Difese Naturali

Trametes versicolor (Turkey Tail): Proprietà e Ricerche Scientifiche

Trametes versicolor (Turkey Tail): Proprietà e Ricerche Scientifiche - Virtus Mushroom

Trametes versicolor

Cos'è il Trametes versicolor?

IL FUNGO DELLA DIFESA

Il Trametes versicolor e celebre, specialmente negli Stati Uniti, con l'appellativo di "Turkey Tail" (letteralmente "Coda di Tacchino") in riferimento alla sua morfologia e all'incantevole gradazione cromatica che lo caratterizza. Ha infatti una forma simile ad un ventaglio ornato da striature concentriche dai colori cangianti, che variano dal blu al verde, dal marrone all'ocra, fino all'arancio e al bianco-crema, creando un effetto iridescente che ricorda le piume di un tacchino selvatico. Questa spettacolare varieta cromatica gli ha valso l'epiteto "versicolor", ovvero "dai molteplici colori".

Da questo fungo sono stati isolati due estratti di glicoproteine (molecole formate dall'unione di proteine e zuccheri) con una miscela di polisaccaridi: PSK (Krestin), sviluppato in Giappone dal carpoforo e dal micelio, e PSP, isolato in Cina dagli strati profondi del micelio coltivato. Questi estratti rappresentano i principi attivi responsabili delle proprieta terapeutiche del fungo — in Giappone e Cina sono riconosciuti come veri e propri farmaci, approvati dagli enti sanitari dei rispettivi Stati e utilizzati nelle terapie convenzionali a supporto dei trattamenti oncologici.


Storia e curiosita

Se in Europa il Trametes e pressooche estraneo al patrimonio culinario tradizionale a causa della sua consistenza coriacea, in Oriente e da millenni radicato nel substrato culturale come prezioso alleato del benessere. Nell'ambito della Medicina Tradizionale Cinese riveste un ruolo di primo piano come importante rimedio naturale per riequilibrare il sistema immunitario, per sostenere la forza vitale e favorire la longevita. Conosciuto in Cina come "Yun Zhi" (fungo delle nuvole) e in Giappone come "Kawaratake" (fungo che cresce lungo il fiume), questo fungo rappresenta un pilastro millenario per le farmacopee orientali.

Diffuso in tutta l'area temperata dell'Emisfero Nord — Europa, Asia settentrionale e America del Nord — il Trametes versicolor cresce su tronchi, ceppaie e rami di latifoglie durante tutto l'anno. Tutte queste caratteristiche distintive, insieme al suo aroma inconfondibile di anice, fanno di questo fungo una specie facilmente riconoscibile nei boschi temperati.


Dalla tradizione alla recente ricerca scientifica:

  • Supporta e riequilibra il sistema immunitario – modula la risposta immunitaria, potenziandola quando necessario o calmandola quando e iperattiva (come nelle allergie)
  • Favorisce le difese naturali durante i trattamenti oncologici – gli estratti PSK e PSP sono utilizzati in Asia come adiuvanti nelle terapie antitumorali convenzionali
  • Contrasta le infezioni virali e batteriche – potenzia le difese naturali contro agenti patogeni di diversa natura

Nella seconda meta degli anni Sessanta, un'azienda farmaceutica giapponese sviluppo l'estratto PSK, commercializzato come Krestin, che divenne un farmaco antitumorale approvato dal Ministero della Salute Giapponese. Nel 1983, in Cina fu isolato l'estratto PSP, approvato come farmaco di classe I nel 1992. Diversi studi clinici condotti in Asia hanno documentato tassi di sopravvivenza significativamente superiori nei pazienti oncologici che associavano questi estratti alle terapie convenzionali rispetto a chi riceveva i soli trattamenti standard.

Supporto e modulazione del sistema immunitario

Il Trametes versicolor agisce come un riequilibratore del sistema immunitario, spesso alterato da malattie, stress, alimentazione errata, agenti chimici e inquinamento. Questo squilibrio porta tipicamente a un'elevazione delle citochine Th2 — le citochine sono messaggeri chimici che le cellule usano per comunicare tra loro; Th1 e Th2 sono due "famiglie" di citochine con funzioni opposte — e a uno stato infiammatorio cronico. Il fungo stimola le citochine Th1 che inibiscono le Th2, riportando il sistema in equilibrio.

La sua proprieta immunomodulante si esplica anche con l'aumento dei linfociti NK (Natural Killer, letteralmente "assassini naturali": sono cellule del sistema immunitario specializzate nell'eliminare cellule infette o anomale), che vengono stimolati sia nel numero che nella loro funzione citotossica — la capacita di "uccidere" le cellule bersaglio. Questo duplice meccanismo rende il Trametes efficace sia per chi necessita di sostegno alle difese naturali, sia per chi soffre di manifestazioni allergiche o condizioni in cui il sistema immunitario e iperattivo.

Uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo, condotto su soggetti sani, ha dimostrato che l'assunzione di capsule contenenti estratto di Trametes versicolor (Yun Zhi) aumenta significativamente i linfociti T helper e il rapporto CD4/CD8, marcatori di una risposta immunitaria piu efficiente.

Studi scientifici di riferimento
  • Wong CK, Tse PS, Wong ELY et al. Immunomodulatory effects of Yun Zhi and Danshen capsules in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Int Immunopharmacol. 2004. Link
  • Saleh MH, Rashedi I, Keating A. Immunomodulatory properties of Coriolus versicolor: the role of polysaccharopeptide. Front Immunol. 2017. Link
  • Benson KF, Stamets P, Davis R et al. The mycelium of the Trametes versicolor (Turkey tail) mushroom and its fermented substrate each show potent and complementary immune activating properties in vitro. BMC Complement Altern Med. 2019. Link
  • Lindequist U, Niedermeyer THJ, Julich WD. The pharmacological potential of mushrooms. Evid Based Complement Alternat Med. 2005. Link
  • Chang Y, Zhang M, Jiang Y et al. Preclinical and clinical studies of Coriolus versicolor polysaccharopeptide as an immunotherapeutic in China. Discov Med. 2017. Link

Supporto durante i trattamenti oncologici

Gli estratti PSK e PSP del Trametes versicolor sono stati oggetto di numerosi studi clinici in ambito oncologico. L'azione antitumorale e dovuta sia alla stimolazione del sistema immunitario sia a un'azione diretta che puo ostacolare la sintesi del DNA nelle cellule tumorali, contribuendo a limitare la formazione di metastasi.

In uno studio su 185 pazienti con cancro ai polmoni, il gruppo trattato con radioterapia piu l'estratto PSK ha mostrato, dopo dieci anni, tassi di sopravvivenza significativamente piu alti rispetto al gruppo trattato con la sola radioterapia. In uno studio su 227 donne con cancro al seno, la sopravvivenza a 10 anni e stata dell'81,1% nel gruppo che ha assunto chemioterapia piu l'estratto, contro il 64,5% del gruppo con la sola chemioterapia. In uno studio su 262 pazienti con cancro gastrico, il gruppo che ha assunto l'estratto dopo gastrectomia e chemioterapia ha avuto un tasso di sopravvivenza a 5 anni del 73%, rispetto al 60% del gruppo di controllo.

Uno studio di Fase 1 condotto su donne con cancro al seno ha dimostrato che la supplementazione con Trametes versicolor e sicura e ben tollerata, con miglioramenti osservabili nella funzione immunitaria — in particolare nell'attivita delle cellule NK e dei linfociti T. Questi risultati hanno portato a considerare il fungo un potenziale adiuvante nelle terapie oncologiche convenzionali, capace di sostenere il sistema immunitario durante e dopo i trattamenti.

Nota importante: Il Trametes versicolor non sostituisce le terapie oncologiche convenzionali, ma puo essere considerato come supporto integrativo sotto supervisione medica.

Studi scientifici di riferimento
  • Torkelson CJ, Sweet E, Martzen MR et al. Phase 1 clinical trial of Trametes versicolor in women with breast cancer. ISRN Oncol. 2012. Link
  • Tsang KW, Lam CL, Yan C et al. Coriolus versicolor polysaccharide peptide slows progression of advanced non-small cell lung cancer. Respir Med. 2003. Link
  • Nakazato H, Koike A, Saji S et al. Efficacy of immunochemotherapy as adjuvant treatment after curative resection of gastric cancer. Lancet. 1994. Link90233-X)
  • Oba K, Teramukai S, Kobayashi M et al. Efficacy of adjuvant immunochemotherapy with polysaccharide K for patients with curative resections of gastric cancer. Cancer Immunol Immunother. 2007. Link
  • Standish LJ, Wenner CA, Sweet ES et al. Trametes versicolor mushroom immune therapy in breast cancer. J Soc Integr Oncol. 2008. Link
  • Habtemariam S. Trametes versicolor (synn. Coriolus versicolor) polysaccharides in cancer therapy: targets and efficacy. Biomedicines. 2020. Link
  • Fisher M, Yang LX. Anticancer effects and mechanisms of polysaccharide-K (PSK): implications of cancer immunotherapy. Anticancer Res. 2002. Link

Azione antivirale e antimicrobica

Il Trametes versicolor e utile per contrastare le malattie virali cronico-degenerative come l'epatite C e l'HIV. L'assunzione del fungo puo aiutare a ridurre la sintomatologia dell'Herpes simplex ed ha dimostrato efficacia nell'ostacolare il Papilloma virus umano (HPV), diminuendo la tendenza cancerogena delle lesioni. In uno studio clinico preliminare, pazienti con infezione orale da HPV trattati con Trametes versicolor e Ganoderma lucidum hanno mostrato un'elevata percentuale di negativizzazione del virus.

Sono stati riscontrati buoni risultati anche nel trattamento della sindrome da fatica cronica (CFS) e delle infezioni del sistema respiratorio, urinario e digestivo. L'ampio spettro d'azione antimicrobico rende questo fungo particolarmente versatile nel supporto alle difese naturali dell'organismo contro agenti patogeni di diversa natura.

Gli studi in vitro hanno dimostrato che i polisaccaropeptidi del fungo possono inibire la trascrittasi inversa e la proteasi dell'HIV-1 — due enzimi essenziali per la replicazione del virus. Questa attivita antivirale diretta si somma all'azione immunostimolante, creando un duplice meccanismo di contrasto alle infezioni.

Studi scientifici di riferimento
  • Collins RA, Ng TB. Polysaccharopeptide from Coriolus versicolor has potential for use against human immunodeficiency virus type 1 infection. Life Sci. 1997. Link00291-2)
  • Donatini B. Control of oral human papillomavirus (HPV) by medicinal mushrooms, Trametes versicolor and Ganoderma lucidum: a preliminary clinical trial. Int J Med Mushrooms. 2014. Link
  • Ng TB, Collins RA. Polysaccharopeptide from the turkey tail fungus Trametes versicolor (L.: Fr.) Pilat inhibits human immunodeficiency virus type 1 reverse transcriptase and protease. Int J Med Mushrooms. 2006. Link
  • Inci S, Akyuz M, Kirbag S. Antioxidant and antimicrobial effects of Trametes versicolor (L.) Lloyd extracts in different solvents. TJST. 2022. Link
  • Okongo FO, Diaz LA, Proff AL et al. Anti-Toxoplasma gondii activity of Trametes versicolor (Turkey tail) methanol extract: an in vitro assessment of growth inhibition. Sci Rep. 2023. Link
  • Ozgor E, Ulusoy M, Celebier I et al. Investigation of antimicrobial activity of different Trametes versicolor extracts on some clinical isolates. Hacet J Biol Chem. 2016. Link

Come utilizzare Trametes versicolor

Suggerimenti per l'utilizzo quotidiano

Quantità

1 cucchiaino raso da caffe al giorno di polvere (circa 1,5 - 2 g)

Quando

Preferibilmente la mattina per favorire il supporto immunitario durante la giornata

Modo d'uso

La polvere si puo sciogliere in bevande (acqua, succhi, frullati, bevande vegetali) oppure aggiungere al cibo (yogurt, zuppe, piatti caldi). Il sapore e leggermente terroso con note di anice.

Assorbimento ottimale

Abbinare con fonti di vitamina C (agrumi, kiwi, peperoni) favorisce l'assorbimento dei principi attivi.

Approccio graduale

Iniziare con dosi ridotte (mezzo cucchiaino) per poi raggiungere il quantitativo consigliato nell'arco di 2-3 settimane, permettendo all'organismo di adattarsi gradualmente.

Indicazioni e avvertenze

Si consiglia di non assumere in caso di ipersensibilita nota o allergie ai funghi.

Gravidanza e allattamento: In assenza di studi specifici, si consiglia di consultare il proprio medico prima dell'assunzione.

Interazioni farmacologiche: Se si stanno assumendo farmaci, in particolare immunosoppressori, consultare il proprio medico prima dell'uso. Il Trametes versicolor modula l'attivita del sistema immunitario e potrebbe interagire con terapie immunologiche.

Sicurezza: Non sono mai stati riscontrati effetti collaterali significativi negli studi clinici condotti. Il fungo puo essere assunto per periodi prolungati sotto adeguata supervisione.

Adattamento intestinale: I funghi medicinali sono prebiotici naturali e modulano il microbiota intestinale. Occasionalmente, durante le prime settimane di assunzione, possono manifestarsi lievi disturbi intestinali (gonfiore, variazioni della regolarita). Questo e generalmente temporaneo e indica l'adattamento del microbiota.


Abbiamo riportato solo alcune delle pubblicazioni scientifiche esistenti; tuttavia la reale efficacia non puo essere considerata certa, poiche sono necessari ulteriori studi in merito.

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